Bagi wanita, bentuk tubuh yang bagus, suasana hati yang baik, dan gaya hidup sehat adalah hal terpenting untuk mempertahankan awet muda. Hai wanita! Jika Anda membutuhkan alat untuk membantu Anda mendapatkan ketiga hal ini setiap hari, unduh Workout for Women!
Perkenalkan tentang Latihan untuk Wanita
Sebuah instruksi latihan dan diet untuk tubuh yang sempurna!
Mendapatkan tubuh yang sempurna: perjalanan panjang yang sulit didapat
Saran para ahli untuk wanita adalah “Berkeringat setidaknya selama 7 menit sehari untuk menaklukkan setiap bikini”.
Saran ini tentu saja berasal dari pengukuran ilmiah dan beberapa statistik dari para ahli. Jadi, jangan pedulikan akurasinya. Dengan kata lain, berolahraga minimal 7 menit setiap hari akan membawa banyak hal, termasuk fisik dan kesehatan.
Namun, melakukan selalu lebih sulit daripada mengatakan. Saya tahu banyak wanita yang sangat bertekad untuk berusaha keras untuk bentuk impian mereka. Namun kebanyakan dari mereka hanya berhenti pada tahap membeli alat olahraga, mendaftar keanggotaan, dan kemudian…menyerah. Mereka tidak memiliki motivasi untuk berolahraga kecuali jika PT mereka mendorong mereka. Hanya sedikit yang gigih, bertekad untuk mengejar jadwal latihan rutin setiap bulan hingga akhir.
Belum lagi, proses diet adalah pengalaman sulit lainnya yang membutuhkan tekad yang sama besarnya.
Singkatnya, lebih mudah diucapkan daripada dilakukan.
Latihan untuk Wanita MOD oleh APKMODY
Latihan untuk Wanita untuk Android
Latihan untuk Wanita APK unduh5 alasan untuk segera mengunduh Workout for Women ke perangkat Anda
Ini adalah aplikasi pendukung latihan cepat, membantu Anda membakar lemak dan kalori maksimum dalam waktu singkat. Ada juga jadwal pelatihan untuk setiap kebutuhan spesifik, latihan untuk kelompok otot, fitur pengingat pelatihan, dan serangkaian video demo yang sesuai dengan setiap bagian latihan. Anda dapat menonton, berlatih setiap hari. Aplikasi ini akan secara otomatis mengingatkan Anda tentang waktu yang telah diatur. Nah, dengan aplikasi ini, hanya yang sangat bandel yang akan mematikan notifikasi ini dan melewatkan jadwal latihan.
Alasan kedua adalah keandalan. Aplikasi ini adalah salah satu aplikasi kebugaran bersertifikat dari para ahli. Latihan dirancang sesuai dengan standar internasional, dibagi menjadi banyak bagian kecil, sehingga dapat memenuhi kebutuhan wanita dari dasar hingga lanjutan. Khususnya ada latihan fisik lengkap, latihan untuk paha, perut, lengan, payudara, pinggang, pinggul, latihan untuk mendapatkan perut nomor 11, latihan daya tahan… Selama Anda ingin menjaga bentuk dan meningkatkan kesehatan, Latihan untuk Wanita tidak kekurangan apa pun.
Alasan ketiga adalah cocok untuk semua tingkat praktisi. Siapa pun yang pernah ke gym dapat mengetahui bahwa ada banyak tingkat latihan yang berbeda. Ada kesenjangan besar antara mereka yang berlatih untuk pertama kali dan mereka yang telah berlatih selama setengah tahun, atau mereka yang telah berlatih selama beberapa tahun. Jika latihan tidak pada tingkat yang tepat, akan ada banyak risiko, latihan yang lebih rendah dari tingkat Anda tidak akan memiliki efek yang diinginkan, latihan yang berlebihan akan menyebabkan efek sebaliknya pada beberapa bagian tubuh lainnya.
Kriteria penting dari aplikasi olahraga yang baik seperti Workout for Women adalah memiliki latihan yang dirancang agar sesuai dengan level sebenarnya dari pengguna. Saat menggunakan aplikasi, Anda akan diwawancarai. Anda perlu menjawab serangkaian pertanyaan terperinci, aplikasi akan secara otomatis memberi tahu Anda tingkat pelatihan apa yang Anda ikuti. Kemudian, berdasarkan kebutuhan pelatihan (untuk bagian tubuh mana, pelatihan untuk menambah berat badan atau menurunkan berat badan atau untuk daya tahan) aplikasi akan memberikan jadwal pelatihan yang sesuai untuk level saat ini. Siapa pun dapat bergabung dengan komunitas Latihan untuk Wanita. Tidak peduli apa level Anda, akan ada latihan standar untuk Anda.
Alasan keempat sama pentingnya. Itulah kesimpulan pelatih dalam setiap latihan. Muncul dengan grafik perbandingan sebelum dan sesudah hasil setelah setiap periode periodik. Kedua fitur ini akan membantu Anda memiliki lebih banyak motivasi untuk terus maju di masa mendatang. Jika Anda berlatih dan melihat efeknya dengan jelas, maka Anda akan dapat berlatih dengan giat.
Alat hebat lainnya dalam Latihan untuk Wanita adalah bagian Pelacakan Kemajuan Penurunan Berat Badan. Berolahraga adalah satu hal; Anda juga harus memiliki diet yang sesuai dan bergizi. Bergantung pada status pengukuran yang Anda masukkan di awal, aplikasi tidak hanya akan memberikan jadwal latihan tetapi juga metode penurunan berat badan dengan memperketat makan dan minum dengan benar untuk setiap orang. Kombinasikan keduanya: olahraga dan diet untuk menurunkan berat badan. Di setiap akhir periode, akan ada penilaian grafis yang menunjukkan hasil dari seluruh proses penurunan berat badan secara paralel dengan kedua kegiatan tersebut. Jika dilakukan dengan benar, hasilnya akan mengejutkan Anda dan memberi Anda banyak motivasi untuk terus berolahraga dan berdiet.
MOD versi APK
Sumber :